«Медитация против депрессии и тревоги» — открытый эфир с Дадой Саданандой — 18 июня 2026 г. в 16:20:54.863
«Медитация против депрессии и тревоги» — открытый эфир с Дадой Саданандой 🗓 Когда: завтра, 19 июня, в 19:00 мск Спикеры: 🔸 Дада Садананда – йогический монах с 30-летним опытом и автор YouTube-канала «Урокимедитации» с аудиторией 779К подписчиков. 🔸 Виталий Лейбин – журналист, интервьюер и соавтор книг Дады Садананды «Диалоги о медитации» и «Как стать счастливой личностью за 14 дней». Депрессия и тревожные расстройства — главные психологические недуги нашей эпохи. Для их лечения или облегчения симптомов накоплено наукой и психологической практикой множество средств: фармакология, психологические техники поддержки. Но их не всегда достаточно. Чем могла бы помочь йога и медитация? На стриме поговорим о том, как не бросаться в крайности — и использовать всё, что реально помогает: и медицинские, и йогические приемы. Кому вебинар будет особенно полезен: — тем, кто сам когда-либо сталкивался с симптомами депрессии и тревоги; — у кого близкие и друзья сталкивалась с ними; — кто увлекается психологией или практикует психологические практики; — кто практикует или собирается начать практиковать медитацию и йогу. Во время эфира будет возможность задать вопрос Даде Садананде в комментариях. Ссылки на трансляцию опубликуем в канале прямых эфиров. Присоединяйтесь, чтобы не пропустить и получить доступ к накопленной солидной базе уже прошедших трансляций: https://meditati.one/edjun26ms_mx2 Запись будет👌🏻