«Тело и психика. Как физкультура помогает переживать нестабильные времена» — 11 августа 2026 г. в 14:35:33.996
«Тело и психика. Как физкультура помогает переживать нестабильные времена» 🔥 11 августа в 19:00 мск — СЕГОДНЯ — в сообществе «Практикуем вместе» пройдёт бесплатный вебинар с тренером Константином Курочкиным О спикере: – специалист по физической культуре и спорту с 10-летним опытом; – ведущий групповых программ «Тренировки здорового йога» в сообществе «Практикуем вместе». В современных реалиях легко потерять ощущение опоры. Новости, неопределённость, тревожные мысли и постоянная необходимость принимать решения перегружают психику — и кажется, что внутри больше не остаётся места для спокойствия. Но главная опора ближе, чем мы привыкли думать: это наше тело, которое всегда с нами. Любая физическая нагрузка: растяжка, прогулка, йога или зарядка помогает лучше чувствовать себя, снимать напряжение и контролировать бесконечный поток мыслей. Тело не отменяет проблем внешнего мира, но даёт нам ресурс справляться с ними. Узнать подробности и зарегистрироваться на вебинар: https://meditati.one/pv0826_gift_mx0 С 11 по 17 августа мы открываем бесплатный доступ к «Практикуем вместе» — онлайн-пространству для тех, кто хочет сделать медитацию и йогу частью своей жизни, развиваться вместе с единомышленниками и получать поддержку на этом пути. Участники сообщества: – задают вопросы лично Даде Садананде (Дада есть в чате); – участвуют в ежедневных коллективных медитациях и асана-классах; – посещают закрытые эфиры с Дадой Саданандой и другими спикерами проекта «Урокимедитации»; – получают доступ ко всем марафонам, курсам и интенсивам проекта.