💔«Он обещал, что больше не будет. А я опять поверила»
💔«Он обещал, что больше не будет. А я опять поверила» Вчера вы решили: больше никаких разговоров, оправданий и попыток всё исправить за него. А сегодня он говорит спокойно. Признаёт, что был неправ. Обещает, что теперь всё изменится. И вы снова ловите себя на мысли: «Может, на этот раз правда?» Потом становится стыдно за эту надежду. Кажется, что надо было уже научиться не верить. Но надежда понятна. Вы хотите, чтобы дома стало спокойно. Чтобы не приходилось угадывать его настроение, скрывать происходящее от близких и постоянно быть начеку. Вопрос не в том, искренне ли он говорит сегодня. Вопрос в том, что происходит после обещания. Какие шаги он предпринимает сам? Что меняется со временем? И что вы делаете, пока ждёте перемен? Можно дать человеку возможность меняться и при этом не отдавать ему управление своей жизнью. Ваши чувства, решения и безопасность тоже имеют значение. Я Наталья Усова, клинический психолог, педагог- психолог, арт-терапевт. Здесь я пишу о созависимости, тревоге и отношениях в семье — на примерах ситуаций, в которых бывает трудно разобраться изнутри. Запись на консультацию по ссылке https://psy-course.com/zapisatsya-na-konsultatsiyu Будем искать опору и возвращать внимание к вашей собственной жизни.