Что я вообще с ним делаю? И зачем мне это? — 6 июля 2026 г. в 06:23:21.072
Что я вообще с ним делаю? И зачем мне это? друзья читаю ваши комментарии, мудрые заботливые и поддерживающие, для девушки из РАЗБОРА 7. И вдруг вижу один комментарий , претендующий на "правильность" Мол, Что я вообще с ним делаю? И зачем мне это? 😉 А ПРАВИЛЬНЫЙ ЛИ ВОПРОС? ОТВЕЧАЮ: НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НА ПЕРВЫХ ВСТРЕЧАХ ЗАДАВАТЬ ТАКОЙ ВОПРОС НЕЛЬЗЯ. В том числе не следует задавать его и самой себе. Такой вопрос ТОЛЬКО ВРЕДИТ. А если вам кто-то задаёт такой ……смело воспринимаете это как пассивную агрессию в свой адрес. И вот почему. Такого рода комментарий выглядит , казалось бы, очень логичным , но в профессиональной практике с жертвами эмоционального насилия он часто становится опасной ловушкой и усугубляет чувство вины. Делает вам больно без возможности найти выход. Так что смело говорите СТОП таким вопросам. Такой вопрос только с виду кажется самым логичным.НО в терапии тяжелых, деструктивных отношений он часто становится преждевременным и даже токсичным для клиента. Почему? Когда человек годами живет в условиях эмоционального террора, его "субъектность" (способность принимать решения и оценивать реальность) практически разрушена. Психика находится в режиме выживания – в состоянии выученной беспомощности и травматической привязанности. Задать женщине в таком состоянии вопрос "Зачем ты с ним живешь?" – это всё равно что спросить у человека с переломом обеих ног: "А почему ты не бегаешь? Зачем ты лежишь?". Этот вопрос сразу накладывает на неё огромную ответственность, к которой у неё сейчас просто нет ресурса. В ответ она чувствует только стыд, бессилие и вину: "Я сама дура, раз я здесь остаюсь". 💔 Именно поэтому мы начинаем не с вопроса "Зачем я здесь?", а с восстановления базовой опоры: — с возвращения права на свои чувства, на свою правду и самообладание — с фиксации фактов реальности, и своей силы — с разделения "его безумие – это не я" и с поддержки, заботы и решений. Только когда у женщины окрепнет её "Здоровый Взрослый" и в теле появится хоть немного ресурса, у нее сам собой возникнет вопрос "Что я здесь делаю?" , родится сразу же - и без напоминаний. Но не как обвинение, а как естественное решение БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!! Психолог Юлия | Сайт