Иногда нам трудно сказать «нет», попросить о помощи или спокойно отстоять свои границы.... — 15 июля 2026 г. в 13:35:52.590
Иногда нам трудно сказать «нет», попросить о помощи или спокойно отстоять свои границы. Часто причина кроется не в слабом характере, а в опыте детства. Если рядом не было взрослых, которые давали чувство безопасности, уважали чувства ребёнка и поддерживали его, внутренняя опора постепенно ослабевает. Тогда человек начинает либо всем угождать, либо закрываться от окружающих, чтобы не испытывать боль снова. Хорошая новость в том, что внутреннюю опору можно восстановить. Это требует времени, но именно с неё начинается умение выстраивать здоровые отношения, защищать свои границы и жить с большей уверенностью в себе. Психолог Юлия| Сайт
128 просмотров