Друзья, сегодня хочу аккуратно позвать вас на Тренинг навыков уверенного общения, чтобы...
Друзья, сегодня хочу аккуратно позвать вас на Тренинг навыков уверенного общения, чтобы спокойно и доброжелательно добиваться того, что нужно и хочется — не можете говорить «нет» и просить о помощи? — боитесь или стесняетесь высказывать своё мнение ? — болезненно реагируете на критику? — срываетесь или уступаете в конфликтах? — избегаете сложных разговоров и боитесь споров, конфликтов , и предпочитаете отмолчаться? — чувствуете себя тревожно в общение с родственниками, если они с недовольством? Если вы узнали себя в этих примерах, приходите ! Сюда же собрала все свои наработки за последние 13 лет живых групп! Тренинг я сделала на протоколе Дж. Паттерсона, но не только я адаптировал дополнила и сделала его более лёгким игровым и творческим. ➡️ Узнать подробности и записаться на тренинг - в комментариях С чем вы будете работать 1️⃣ Навыки общения Освоите слова и жесты (вербальные и невербальные инструменты) — как говорить о своих запросах и высказывать мнение, отстаивать границы, справляться с критикой и конструктивно решать конфликты, чтобы получать то, что хотите 2️⃣ Внутренняя позиция Узнаете, какие у вас есть права в общении, и сформируете реалистичные ожидания от себя и других. Чтобы применять навыки и при этом чувствовать себя уверенно и спокойно. 🟣 Старт: 19 октября 🟣 Когда: по понедельникам, 19:00 — 20:30 (МСК) 🟣 Формат: в Zoom, 4 основных занятия по 2,5 часа + 1 дополнительная практика 🟣 Стоимость: 7 тыс.руб Записываю только сама, оплата по ссылке из любого банка (в т ч зарубежом), пишите в комментарии ⭐️ буду вести я, Юлия Харитонова — клинический и семейный психолог, схема-терапевт, 23 года опыта, DBT/CBT терапевт Психолог Юлия САЙТ #прямая_речь