Главный секрет метода тарелки.
Главный секрет метода тарелки. Он не в том, чтобы делить тарелку на части. И даже не в том, какие продукты выбирать. Секрет в том, что метод тарелки — это единственная система питания, которую вы сможете соблюдать до конца жизни. Потому что она не требует силы воли. Только рука и тарелка.