В своей тарелке

«Я вроде мало ем, много хожу, но вес не уходит» — знакомая история? Помогаю женщинам 35+ разобраться, почему привычное питание перестало работать. Нутрициолог, для женщин, которые хотят не просто похудеть, но и сохранить мышцы. Тут про физиологию возраста, а не калории. С опорой на науку. Подписывайтесь✔️ 💬 Для связи https://max.ru/u/f9LHodD0cOInDGb91pLkMlliSlHHXgNEckQN3bf6-hl2ZOBJb1IRiz9f-Nc