Почему мы скучаем чаще, хотя развлечений стало больше? — 4 августа 2026 г. в 12:00:06.386
Почему мы скучаем чаще, хотя развлечений стало больше? С 2009 по 2020 год уровень скуки у молодёжи значительно вырос. Причём чем больше человек использует цифровые устройства, тем чаще он скучает. Учёные объясняют: телефон отвлекает нас, снижает концентрацию, повышает «планку» удовольствия — и мы перестаём получать удовольствие от простых вещей. С точки зрения психологии, скука — это не просто пустое и неприятное состояние, а важный сигнал, который помогает человеку развиваться, творить и лучше понимать себя. Если человек привык, что его постоянно развлекают гаджеты, а ребенка родители, он не учится справляться с «ничегонеделанием» и придумывать занятия самостоятельно. Переживать лёгкий дискомфорт, не убегая от него — ценный жизненный навык. Цифры, которые заставляют задуматься: 📌 Уровень скуки среди школьников вырос на 1,14% в год с 2010 по 2017 год (исследование в США). 📌 Склонность к скуке у китайских студентов выросла с 2009 по 2020 год настолько, что средний показатель в 2020 году оказался на 94-м процентиле по сравнению с 2009-м. 📌 Среднестатистический человек проводит в соцсетях 151 минуту в день (в 2015 году было 40 минут). 📌 В 2012 году экранное время в день составляло 9 часов, в 2019 — уже 11 часов. Цифровой детокс, который нужен нам всем. Исследования Nature и ScienceDirect.