«Ходить к психологу годами» – это не норма
«Ходить к психологу годами» – это не норма Это тоже вариант, но не единственный Длительность терапии не доказательство глубины Это особенность метода, а не ваш диагноз Если работа строится только через разговор – инсайты копятся, а тело и привычная реакция остаются на месте Вы годами понимаете «почему», но продолжаете делать «как раньше» Между «я поняла» и «я изменилась» – разрыв Именно в нем держится следующая сессия, и следующая, и следующая Это не про нечестность психолога – это ограничение метода, который работает только через слова «Быстро = поверхностно» – миф Быстро может значить просто другой вход PWS идет через тело, потому что сценарий сидит не в голове – а в реакции, которая включается раньше мысли Хорошая терапия не про годы в кабинете Она про то, что в жизни меняется быстрее Если откликается – пишите @Belenko_Valentina, разберем ваш случай 📝