Только сядешь на диван с чашкой чая — и через пять минут уже думаешь: — 12 июня 2026 г. в 08:09:00.368
Только сядешь на диван с чашкой чая — и через пять минут уже думаешь: «Может, всё-таки сделать что-нибудь полезное?» Знакомо? Даже когда появляется свободное время, расслабиться не получается, потому что в голове крутится список дел. Потому что кто-то ждёт вашего внимания. И всегда, ВСЕГДА есть что-то более важное, чем вы сами. — «Я боюсь остановиться, потому что тогда увижу, насколько устала» — «Если не я, то кто?» И постепенно это становится нормой. ❗️Жить в постоянном напряжении настолько долго, что уже перестать его замечать — умеем, практикуем да? Кажется, что проблема в количестве задач. Вы скажете: «Вы видели, сколько у меня дел вообще?!» ✅Но если посмотреть честно, то дело в том, что вы всё время держите себя в режиме готовности: • нужно справиться; • нужно всё предусмотреть; • нужно не подвести; • нужно быть сильной. Как будто при этом нельзя тратить время, деньги или внимание на себя, пока не решены все остальные вопросы. В результате сил хватает только на обязательное. Потом и на это не хватает — рутина бесит, бесит добираться на работу-с работы, бесит окружающая обстановка, бесит собственная многозадачность Чем дольше так продолжается, тем сильнее становится внутренний вопрос «А дальше-то как?» Я предлагаю посмотреть на ситуацию немного иначе. И да, у меня как обычно есть решение, оно может показаться прозаичным: давайте работать с нервной системой. Но звучит как-то не очень, как будто я предлагаю вам взвалить на себя еще одну работу - только с нервной системой 👉Поэтому весь июнь я в специальном канале буду вам с этим помогать. Вам надо просто там быть и не отключать уведомления. 👉Чтобы в канал попасть — надо запонить анкету: https://samostoyanie.com/group ❗️Заполнение анкеты ни к чему не обязывает. Да, вы попадете на сайт группы, но заполнение анкеты не обязывает вас к её немедленной покупке ✅Зато дает возможность в спокойном режиме разбираться, насколько это всё про вас, и что с этим можно сделать ✅После анкеты вы получите доступ к каналу, а в нём уже ждут короткие практики, которые помогают быстро снизить внутреннее напряжение, собраться с мыслями и вернуть себе ощущение опоры даже в очень загруженный день. https://samostoyanie.com/group