Я - мастер разгрузить себя огромным количеством «нужных дел», чтобы не погружаться в се... — 10 июня 2026 г. в 05:04:00.495
Я - мастер разгрузить себя огромным количеством «нужных дел», чтобы не погружаться в себя и не делать важное для себя И побольше, побольше! Знаете, я всегда гордилась своей невероятной продуктивностью. Ну правда. Сколько себя помню, я могла делать несколько дел одновременно. ✅Мне казалось гениальным решением готовить и смотреть сериал одновременно. ✅Убирать квартиру и фоном слушать какое-то обучение. ✅Нагулять нашагивать шаги и слушать аудиокнигу. ✅На беговой дорожке смотреть вебинар или полезное видео на ютубе. ✅Ехать за рулем и слушать подкаст. Я была убеждена, что это, во-первых, развивает меня, а во-вторых, экономит время. Ну с развитием допустим ладно. Если рассматривать его как получение и анализ информации, возможно я действительно напихала в себя за 42 года оооочень много бесценных знаний. Однако, с экономией времени вопрос. Тут уже все зависит от конечной цели зачем мне это время нужно. Так вот оказалось что цели меняются, прикиньте. В какой-то момент мне показалось «тут что-то не то». Начала исследовать 🔍 Выяснилось, что когда ты занят - ты не в себе. То есть буквально ты теряешь связь с внутренним миром, душой, истинным Я, сердцем - называйте как хотите. А там на минутку происходят важные такие вещи. Пока мы заняты полезным напихиванием, «развитием» и бесконечными эстафетами продуктивности. Там происходит наше настоящее, истинное развитие. В течение жизни мы проживаем опыт, потери, разочарования, победы, боли, радости, любовь к конце концов - и все это меняет наши взгляды, желания, приоритеты, ценности и цели. Эти изменения и есть развитие. Эти изменения и есть важные вещи. Однако нам некогда нырять туда, у нас очень много дел. 👉В итоге мы безусловно и гарантировано оказываемся в кризисе. Потому что важные изменения произошли, а мы не знаем о них. Поменялись истинные потребности, но мы не курсе. Появились новые цели, но мы их как будто не видим. Короче, когда до меня это все дошло, я методично и упорно приучаю себя к тишине, остановкам, отдыху. ТАМ ПРОИСХОДИТ ВАЖНОЕ. Там я понимаю, что со мной сейчас. Куда я хочу идти. В чем моя сила и в чем моя слабость. Чего я боюсь и что меня вдохновляет. Там я восполняю свой ресурс💙 Он, прикиньте, не в спортзале и не в общении с психологом. Он, ресурс, не в дружеских посиделках, не в классической музыке и даже не в танцах. Он в вашей глубине. Единственный шанс до него добираться - учиться нырять в себя. Хотелось бы мне понять это раньше, но спасибо что вообще поняла💙 Самое ужасное - это терять собственные координаты. Самое прекрасное - быть трезвым у руля своей жизни. ❗️В июле я запускаю группу, посвященную восполнению ресурса. 📲Приглашаю заполнить анкету предзаписи на сайте: https://samostoyanie.com/group *Заполнение анкеты НЕ обязывает вас к оплате группы. Но после её заполнения вы гарантированно получите набор коротких практик для быстрого снятия напряжения, успокоения и концентрации - в любом месте. А я получу бесценную информацию о том, насколько важна для вас сейчас эта тема или что-то другое ❤️