📌 Меню на день для семьи: Завтрак, Обед, Ужин — 29 мая 2026 г. в 09:43:34.994
📌 Меню на день для семьи: Завтрак, Обед, Ужин Лето - время лёгких и свежих блюд! В этом видео - готовое меню на день для семьи: завтрак, обед и ужин. Все рецепты простые, ингредиенты доступные, а приготовление не отнимет много времени. ⭐ Творожная запеканка без манки - нежная, вкусная и ароматная Воздушная текстура, приятный сливочный вкус и минимум усилий на кухне. Идеально к чаю, на завтрак или в качестве лёгкого десерта! ★ Ингредиенты: - Творог - 250г - Яйцо куриное - 2 шт - Мука - 2-3 ст.л. - Сахар - 4 ст.л. - Масло сливочное - 30г - Ванильный сахар - 8г - Соль - по вкусу - Мёд - по вкусу ⭐ Рецепт вкуснейшего грибного супа с плавленым сырком Это очень вкусно, попробуйте обязательно! ★ Ингредиенты (на 1,5л): - Куриное филе – 400г - Шампиньоны – 250г - Картофель – 3 шт. - Морковь – 1 шт. - Лук – 1 шт. - Плавленый сыр – 2 шт. - Чеснок – 1 зубчик - Сливочное масло – 20г - Смесь перцев - по вкусу - Чеснок сухой - по вкусу - Батон на сухарики – несколько кусочков - Сливочное и раст.масло для сухариков ⭐ Сочное филе трески с зеленой фасолью на сковороде Для такого стир-фрая лучше всего использовать рыбу с плотной мякотью - типа трески, сайды или хека. ★ Ингредиенты: - Филе трески - 600г - Стручковая фасоль - 200г - Крахмал - 2-3 ст.л. - Растительное масло - 2 ст.л. - Чеснок - 2 зуб. - Корень свежего имбиря - 10г - Лук - 1 шт. - Соль, перец - по вкусу ✔ Соус: - Яблочный уксус - 1 ст.л. - Кетчуп - 1 ст.л. - Сахар - 1 ст.л. - Крахмал - 1 ч.л. - Соевый соус - 2 ст.л. - Лимонный сок - 2 ст.л. ⭐ Котлеты куриные с кабачком В сезон кабачков часто готовлю рубленые куриные котлеты с кабачками. Они получаются очень нежными и сочными. ★ Ингредиенты: - Кабачок 1шт. - 300г - Соль - 1 ч.л. - Куриная грудка - 700г - Лук репчатый - 1 шт. - Яйца куриные - 2 шт. - Сметана - 2 ст.л. - Чеснок - 2 зубчика - Укроп - по вкусу - Соль и перец - по вкусу - Мука - 3 ст.л. - Растительное масло - для жарки ★ СОВЕТ: Кто не любит жареного, котлетки отлично получаются и в пароварке, и в духовке. ⭐ Лёгкий салат с пекинской капустой, огурцом и яичной заправкой Сочный и хрустящий салат с пекинской капустой и огурцом - идеальный выбор для лёгкого ужина. ★ Ингредиенты: - Пекинская капуста - 300г - Огурцы - 250г - Яичные белки - 3 шт. ✔ Для заправки: - Яичные желтки - 3 шт. - Сметана - 4 ст.л. - Горчица зернистая - 1 ч.л. - Чеснок - 1 зубчик - Соль, перец - по вкусу - Зелень (лук, укроп) - по вкусу Готовьте, и пусть у вас дома всегда будет тепло, уютно и вкусно! 🧡 ****************** #завтрак #готовимдома #обед #супдня #гороховыйсуп #менюнадень #домашняякухня #ужин #рыбавдуховке #домашняяеда #рецептыдня #варимжаримрецепты #менюнакаждыйденьрецепты #менюнакаждыйдень