Ваш Нутрициолог🌿Татьяна Полева

Здоровье · 25 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

ОЛАДЬИ ИЗ ТВОРОГА — 25 августа 2026 г. в 05:01:35.902

ОЛАДЬИ ИЗ ТВОРОГА Главные преимущества от обычных оладий - много белка, мало углеводов, отсутствие глютена!🔥 Состав: 🔸Мягкий творог - 200 г. 🔸Мука (у меня рисовая ц/з) - 60 г. 🔸Яйцо - 1 шт. 🔸Разрыхлитель - 5 г. 🔸Подсластитель, соль, ванилин - по вкусу. 🔸Масло для обжарки (у меня гхи) Приготовление: Смешать все ингредиенты, обжарить на медленном огне под крышкой с двух сторон. Приятного аппетита! 🥞☕️ #оладьиизтворога