Хотите обед за 5 минут)))
Хотите обед за 5 минут))) Простите, но моя проблема — это успеть сфоткать свою тарелку 🙈 Если бы я была на индивидуальном сопровождении, то, наверное, не успела бы скинуть ни одной фотки в группу, куда нужно кидать фото еды 😬 И тут еле успела. Прошу прощения за откусанный бутерброд, но второй я себе уже не захочу делать, поэтому решила сфоткать с откусанным))) Что тут есть? Белки, жиры и углеводы — всё как положено. Белки — это консервированная горбуша в собственном соку и сыр, овощи и клетчатка — капуста, политая оливковым маслом. Углеводы — это надкусанный кусок хлеба 🙈 Хлеб из ржаной муки, на закваске, без сахара. Вот так 😁 Как видите, ноль готовки: квашеная капуста без сахара была куплена в магазине, часто берём её там. Консервы, хлеб и сыр. Кстати, сыр — это отдельное удовольствие, потому что даю вам гарантию: такого сыра вы ещё не ели. Если будете в Кисловодске (а кто уже там живёт — вам повезло), можете прямо сегодня его попробовать. Магазин «Народный», фирма «Эль-Куш». 100 % сливки. Берём у этого производителя сметану, делаем из неё топлёное масло 👍 Но сразу говорю: он очень быстро раскупается 😉