Тема: Детская травма
Тема: Детская травма Рубрика: Заметки психолога У моего мужа была психологическая травма в детстве. Связана с матерью. И он все её никак не может исцелить. Мужчине 40 лет! Сколько можно носиться со своей травмой? Я считаю, ему нужно повзрослеть, а не думать все о том, как его обидели в детстве. Я не права? «Ему 40 лет. Сколько можно носиться со своей детской травмой?» Иногда близкие говорят это не из жестокости. А из усталости. Иногда - от непонимания, отсутствия подобного опыта. «Ну да, мать поступала с ним неправильно. Но это было 30 лет назад. Когда он уже начнёт жить настоящим?» И вот здесь важно разделить две вещи: возраст и психологическую зрелость. ❤️Детская травма не имеет срока годности. То, что произошло с человеком в 7, 12 или 16 лет, может продолжать влиять на его отношения, самооценку, способность доверять и даже на то, каким родителем или партнёром он становится в 40. Но есть важный нюанс. Исцеление — это не бесконечное возвращение к прошлому. Взрослеть — не значит сказать себе: «Хватит жалеть себя, забудь». ❤️Взрослеть — значит однажды перестать ждать (во многих случаях - прибегая к психологической помощью), что мама из прошлого наконец даст то, чего тогда не дала. И начать самому строить ту жизнь, в которой больше не нужно постоянно доказывать свою ценность, заслуживать любовь или защищаться от прошлого. Поэтому вопрос не в том, «сколько можно носиться с травмой?» Гораздо точнее спросить: «Что человек делает со своей травмой сегодня?» Если он использует её как объяснение себя — это может быть частью пути. Если использует как оправдание, чтобы не брать ответственность за свои поступки, — это уже другая история. ❤️Травма может объяснить, почему мы стали такими. Но она не обязана определять, какими мы останемся. И, пожалуй, именно в этом начинается настоящая взрослая позиция. Изложенное в публикации носит рекомендательный характер и сделано на базе обобщённого опыта работы с клиентскими запросами. Персональный детализированный анализ вашей ситуации возможен только на консультации с психологом. #психология #психолог #психотерапия #детскаятравма #травмадетства #отношения #психологияотношений #личныеграницы #эмоциональнаязрелость