Попробую больше писать про еду. — 17 мая 2026 г. в 08:06:46.914
Попробую больше писать про еду. Сегодня мое утро началось с овсянки. Часть съела сразу, часть отложила на завтра. Овсянка - отличный продукт! Важно выбирать крупу именно долгой варки, а не хлопья. Я варю ее на обычном молоке, так как хорошо его переношу, на очень медленном огне, добавляя только соль. Сладкую овсянку не люблю - добавила для баланса полезные жиры в виде орехов и остатков итальянского пармезана (привезли из Минска, знаю там хорошую точку сыров). Отлично подходит к овсянке и голубой сыр, с благородной плесенью. Овсянка отлично насыщает - после нее я долго не чувствую голод. Такие крупы, в большинстве случаев, подходят даже для пациентов с сахарным диабетом.
277 просмотров