Загружаем публикацию…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
🔥 ЧЕЛЛЕНДЖ НА 7 ДНЕЙ Попробуй неделю без пропусков. Каждый день: 🚶 7–10 тысяч шагов или прогулка 30–45 минут 💧 пей воду в течение дня 🥗 добавь овощи хотя бы в 2 приёма пищи 💪 10–20 минут активности 😴 постарайся соблюдать нормальный режим сна Не нужно быть идеальным. Твоя задача — не пропустить 7 дней подряд. Напиши в комментариях «УЧАСТВУЮ», если начинаешь вместе с каналом. 🔥
Департамент здравоохранения Югры
ГАУСО СО "Туринского района"
ОГБУЗ "ИГП №17"
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Здоровье Похудение Женские секреты ПП Гимнастика
Оптика Золотое Пенсне
КГБУСО "Липовецкий психоневрологический интернат"
