💢Вкусный рацион на 1300 ккал 😁 — 8 июня 2026 г. в 13:01:17.092
💢Вкусный рацион на 1300 ккал 😁 ✔️Завтрак, 340 ккал: лаваш с сыром и ветчиной ✔️Обед, 520 ккал: картофельная запеканка с постным фаршем и десерт ✔️Ужин, 435 ккал: тушеная с сердечками капуста, хлеб и пудинг на десерт. 🛑Итого день на 1295 ккал, БЖУ 102/47/112
3 041 просмотров