💢Вынесу вопрос подписчицы в ленту - понимаю, что у всех свой подход к учету активности...
💢Вынесу вопрос подписчицы в ленту - понимаю, что у всех свой подход к учету активности в дневной калорийности. 💢Мое мнение и совет - рассчитывайте сразу калорийность с учётом реальной недельной нагрузки (формула Харрисона). А далее забудьте о том, что за тренировки и шаги нужно какие то калории высчитыаать. 💢Кто как учитывает активность?
1 844 просмотров