Рецепт смузи-боула для очень вкусного и сытного завтрака — 30 июля 2026 г. в 18:20:03.126
Рецепт смузи-боула для очень вкусного и сытного завтрака Ингредиенты: 1,5 спелых банана (уже с чёрными точками на кожуре) 3/4 стакана ягод (например, клубники и черники) 2 ст. л. кокосового йогурта 2 ч. л. арахисовой пасты 1 ст. л. мюсли 1 ст. л. измельчённых орехов 1 ч. л. кокосовой стружки 1 ч. л. семян чиа Рецепт Смешайте в блендере 1 банан, ягоды, йогурт и пасту. Выложите в миску и украсьте сверху мюсли, кружочками оставшегося очищенного банана, семенами чиа, молотыми орехами и кокосовой стружкой. Наш ВК https://vk.com/vegotovka
217 просмотров