ГРАНОЛА
ГРАНОЛА ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 чашка тахини 1/2 стакана (расплавленного) кокосового масла 1/2 чашки кленового сиропа 1-1 / 2 чайных ложки экстракта ванили 4 чашки совсянки 1 чашка кешью 1 чашка нарезанного миндаля 1 чашка кокосовых хлопьев 3/4 чашки тыквенных семечек 1/2 чашки семян подсолнечника 1/4 стакана киноа 3 столовые ложки поджаренных семян кунжута 3/4 чайной ложки молотой корицы 1/2 чайной ложки молотого имбиря 1/2 чайной ложки мускатного ореха Приготовление: Разогреть духовку до 170 °.Застелите противень пергаментом. В сотейнике объедините: танихи,кленовый сироп и сахар,нагрейте на среднем огне и перемешайте до получения однородной массы.Снимите с огня дайте остыть и добавьте экстракт ванили. В миске объедините:овсянку,кешью,миндаль,кокосовые хлопья,семеня тыквы и подсолнечника, киноа,кунжут,крицу,ибмирь и мускатный орех. Добавьте к сухим ингредиентам смесь с тахини и хорошо перемешайте все вместе. Выложите на противень в 1 слой и поставьте выпекаться на 25-30 мин,каждые 10 мин помешивая. Наш ВК https://vk.com/vegotovka