ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ
ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ Ингредиенты: 2,25 чашки овсянки 2 ст.л измельченных семян льна 1 чашка финиковой пасты *рецепт ниже 1/4 чашки ореховой пасты Приготовление: *Рецепт финиковой пасты: На 1 стакана пасты понадобиться 15-17 больших финика без косточки. 1.Замочите финики на пару часов в теплой воде. 2.Слейте воду,а финики поместите в блендер и взбейте до однородной массы.Если получается слишком густая смесь то добавьте немного воды или молока и продолжайте взбивать. Паста готова! Для батончиков: В большой миске смешайте:овсянку и измельченные семена льна. Добавьте следом финиковую пасту и ореховую пасту и перемешайте. Выложите в квадратную или прямоугольную емкость с бортиками,и поставьте в холодильник на ночь. Затем разрежьте на батончики. Наш ВК https://vk.com/vegotovka