Кто становится режиссёром в процессе консультации: вы, клиент или ваша тревога? — 8 июня 2026 г. в 06:58:49.529
Кто становится режиссёром в процессе консультации: вы, клиент или ваша тревога? Представьте режиссёра, который выходит на съёмочную площадку с уже готовым видением фильма. Он понимает сцену, знает, как должен стоять свет, чувствует ритм диалогов, понимает, как должны двигаться актёры и куда сейчас смотрит камера. И пока всё идёт по плану, процесс кажется вполне управляемым, но в реальной работе всё редко бывает настолько гладко. Бывает, что актёр внезапно начинает спорить, сцена рассыпается, техника даёт сбой, а сам режиссёр уже раздражён, растерян или пытается срочно всё вернуть обратно под контроль. Вот в такие моменты очень быстро становится понятно, удерживает режиссёр процесс или его самого уже начинает уносить происходящим. В терапии происходит примерно то же самое. Психолог тоже постоянно удерживает множество вещей одновременно. Следит за рамкой, чувствует ритм разговора, выбирает момент для вопроса, выдерживает паузы, замечает реакции клиента и свои собственные тоже. Пока процесс идёт спокойно, удерживать позицию обычно не так сложно. Сложнее становится, когда клиент начинает раскачивать контакт. Спорить, проверять границы, нападать или ходить в молчание, после которого внутри уже всё напряжено и очень хочется срочно что-то сделать. И вот когда процесс идёт нестандартно, тревога часто подталкивает сразу что-то делать: объяснять, спасать, возвращать клиента в план, быстрее задавать следующий вопрос. Но в этот момент важнее не бежать дальше, а остановиться и проверить себя. ⚫️Откуда я сейчас говорю? ⚫️Из терапевтической позиции, где я вижу процесс и могу думать? ⚫️Или меня уже унесло в тревогу, раздражение, желание защититься, доказать, вернуть контроль? Потому что один и тот же вопрос можно задать совершенно по-разному. Из спокойной терапевтической позиции, чтобы понять клиента и процесс или из тревоги, раздражения, желания срочно вернуть контроль, и тогда это уже начинает звучать как скрытый спор или выяснение отношений. Именно поэтому я часто говорю, что психологу важно уметь вовремя нажимать свой внутренний стоп-кран. ✔️ Не нестись дальше по инерции, а периодически проверять: Где я сейчас? Что происходит со мной? Я всё ещё вижу процесс или меня уже унесло в собственные чувства? Очень многие потери позиции начинаются именно в таких незаметных местах. 🟡 Поэтому я сделала мини-диагностику «Карта потери позиции психолога». Она помогает увидеть, где специалиста чаще всего начинает “уносить”: в тревогу, спасательство, раздражение, желание срочно всё исправить, в эмоциональное выяснение отношений с клиентом. 🕹Пишите слово «КАРТА» мне в личные и я пришлю диагностику.