🍯 Воздушный ПП-медовик: десерт без лишних калорий
🍯 Воздушный ПП-медовик: десерт без лишних калорий Хочется сладкого, но придерживаетесь правильного питания? Этот медовик станет отличным решением — минимум вреда для фигуры и максимум удовольствия! 🛒 Ингредиенты: 🥚 Яйцо — 3 шт. 🌾 Овсяные хлопья — 100 г 🌽 Кукурузный крахмал — 30 г 🍯 Мёд — 50 г 💧 Вода — 30 мл 🧪 Сода пищевая — 3 г (1/2 ч.л.) 🍬 Подсластитель — 5 г 🥣 Ингредиенты для крема: 🧀 Мягкий творог 0% — 330 г 🧀 Мягкий творог 5% — 220 г 🍬 Подсластитель — 12 г 🧮 КБЖУ на 100 г: Ккал: 140 / Б 10 г / Ж 4 г / У 16 г 💬 Итог: Отличная альтернатива классическому медовику, которая идеально впишется в ваш рацион! А вы любите медовые десерты? Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
3 просмотров