#прямой_эфир
#прямой_эфир Выгорание: как заметить и что делать? Мы все знаем, что наполняет нас силами: спорт, чтение, крепкий сон, путешествия, общение с близкими. Но плотный рабочий график, учёба или спонтанный выбор в пользу «быстрых» способов отдохнуть часто не дают ввести эти практики в привычку. Знакомо чувство, когда забота о себе постоянно откладывается на потом? ‼️Сегодня, 4 июня, в 12:00 мск приглашаю вас на наш бесплатный эфир с Натальей Манохиной! Это не просто лекция, а полезный и честный разговор о том, как сохранить ресурсное состояние. На эфире мы обсудим: 🌿Почему возникает выгорание и с какими схемами мышления оно связано. 🌿Как вовремя заметить у себя первые признаки истощения. 🌿Какие стратегии и аромамасла помогут справиться со стрессом и вернуть энергию. 🌿Проведём разбор актуального состояния и дадим рекомендаци, как восполнить ресурсы. 🌿🌿Всех участников эфира ждут подарки! Приходите, чтобы найти свой источник сил и научиться слышать себя. Будет полезно, тепло и по делу! Ссылка будет здесь, за час до эфира. Ставьте ❤️ в комментариях или «+» в комментариях, если планируете быть с нами!