💊 Глицинат магния: почему эта форма работает лучше — 11 августа 2026 г. в 14:01:02.348
💊 Глицинат магния: почему эта форма работает лучше Глицинат магния — это соединение магния с аминокислотой глицином. В таком виде магний усваивается в кишечнике до 80% (по сравнению с 3–4% у оксида магния). Преимущества глицината магния: 🔴 Меньший слабительный эффект — в отличие от цитрата или оксида, не вызывает диарею 🔴 Хорошо расслабляет все тело — снимает мышечное напряжение 🔴 Предотвращает ночные судороги — особенно в икрах 🔴 Улучшает сон — помогает быстрее заснуть и спать глубже 🔴 Снижает тревожность и улучшает настроение — глицин успокаивает нервную систему 🔴 Помогает при мигрени — расслабляет сосуды 🔴 Регулирует кальций — предотвращает его отложения в сосудах и суставах 🔴 Повышает чувствительность к инсулину — помогает при инсулинорезистентности 👉 Смотреть видео Посмотрите видео, где Доктор Берг (DC) разбирает, почему именно глицинат приносит уникальную пользу. 👉 Заказать магний со скидкой 25% Используйте промокод MGN25 в корзине. Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Только информационный контент. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.