🍇 ЧЕРНОПЛОДКА + СЛИВА — ОСЕННЯЯ БАНОЧКА, КОТОРУЮ СТОИТ СДЕЛАТЬ В СЕЗОН
🍇 ЧЕРНОПЛОДКА + СЛИВА — ОСЕННЯЯ БАНОЧКА, КОТОРУЮ СТОИТ СДЕЛАТЬ В СЕЗОН Густая, кисло-сладкая, с лёгкой пряностью — вкусно добавлять в кашу, творог или натуральный йогурт. Что нужно: • черноплодка — 300 г • сливы — 250 г • апельсин — ½ шт. • мёд — 150 г • корица — ½ ч. л. Черноплодку и сливы вымойте, из слив удалите косточки. Измельчите ягоды, сливы и очищенный апельсин блендером. Добавьте мёд и корицу, перемешайте и переложите в чистую банку. Храните в холодильнике. Черноплодка особенно ценится за антоцианы и другие полифенолы, сливы и ягоды дают клетчатку, а вместе получается простой способ добавить в рацион больше растительных продуктов. 🍂 Сохраните рецепт, пока сезон черноплодки ещё идёт 🤎
309 просмотров