Мне за 60, и я решила заняться своим здоровьем и немножко похудеть. Решила начать не с ...
Мне за 60, и я решила заняться своим здоровьем и немножко похудеть. Решила начать не с жёстких диет и запретов, а просто внимательнее выбирать продукты. Самое сложное для меня — отказаться от сладкого. Чай без конфетки для меня вовсе и не чай. Поэтому пробую находить варианты без сахара. Недавно взяла на пробу вот эти шоколадные конфеты «Никаллори». Вкус насыщенный, шоколадный, внутри мягкая начинка. Мне понравилось, что они небольшие — положила пару конфет к чаю, и желание съесть что-нибудь сладкое пропало. Конечно, даже сладости без сахара стараюсь есть в меру. Но для меня это идеальный вариант, когда хочется вкусненького, и при этом не хочется возвращаться к прежней привычке постоянно есть обычные конфеты. Пока пробую дальше. Посмотрим, как пойдёт мой путь к более полезному питанию. Перейти на Ozon: Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/9oM5i7v [ 💎 ]