ВИ

Вкусная и здоровая пища

Еда и рецепты · 5 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Простой коктейль на завтрак

Простой коктейль на завтрак 70 ккал на 100 г 1 банан 20-300 мл кефира корица по вкусу Смешать это все в блендере и пить. Отлично насыщает и притупляет чувство голода.