ВИ

ВКУСНО И В РЕСУРСЕ | РЕЦЕПТЫ | ЛАЙФХАКИ | ДЕТИ

Еда и рецепты · 2 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Рубрика: 🥗 ПП-кухня ...

Рубрика: 🥗 ПП-кухня Хотите есть вкусно и не толстеть? Я вас понимаю. Я тоже люблю макароны с сыром, но после 35 они оседают не там, где надо. Поэтому я нашла рецепт ПП-запеканки, которая реально вкусная.👍 Что нужно: - Творог обезжиренный — 400 г - Яйца — 2 шт. - Овсяные хлопья (не быстрого приготовления) — 3 ст. ложки - Яблоко — 1 шт. (или груша, или ягоды) - Корица, ванилин — по вкусу Как делать: 1. Творог смешайте с яйцами и хлопьями. 2. Яблоко натрите на крупной тёрке (вместе с кожурой). 3. Всё смешайте, добавьте корицу и ванилин. 4. Выложите в форму, застеленную бумагой. 5. Запекайте при 180 градусах 25–30 минут. 🫠 Получается нежная, сочная запеканка. Вкуснее, чем обычная творожная запеканка, потому что яблоко даёт сладость и сочность. Мои младшие (6 и 3,5) едят её с удовольствием — и не догадываются, что это ПП. Сохраните рецепт, если тоже следите за фигурой, но любите сладкое. #вкусныйдом #ппкухня #запеканка