🍛 Яичные маффины с брокколи — 17 августа 2026 г. в 10:08:00.853
🍛 Яичные маффины с брокколи 113.16 ккал/100 г Б/Ж/У: 7.7 / 4.57 / 10.24 Ингредиенты: яйцо - 4 шт молоко - 100 г брокколи - 200 г мука цельнозерновая - 4 ст. л разрыхлитель - 2 г соль - (по вкусу) Приготовление: Взбить яйца, добавить молоко, ц/з муку,брокколи (отваренной и измельченной), щепотку разрыхлителя, соль. Печь в силиконовых формочках 20 минут при 180 градусах. Вкусно, спортивно и полезно!
113 просмотров