35 гр белка! Хоть на завтрак, хоть на обед, хоть на ужин 🥘
35 гр белка! Хоть на завтрак, хоть на обед, хоть на ужин 🥘 Рецепт на одну штучку: Тортилья - 1 шт(Mission Deli) Нежирный фарш - 150 гр (у меня Самсон) Сыр лёгкий - 10-15 гр Помидор - половинка Листики салата Малосольный огурчик Для соуса: Греческий йогурт - 15 гр Кетчуп - 5 гр Специи В фарш добавить специи и обжарить котлету. Когда котлета будет готова - посыпать тертым сыром и дождаться, пока он расплавится) Далее собрать бургер как на видео 👆🏻❤️
408 просмотров