Идеально для добора клетчатки👇
Идеально для добора клетчатки👇 КБЖУ на 100г: 92/8,5/3/9 🥗 200г огурцов 🥗 200г моркови 🥗 150г болгарского перца 🥗 200г манго 🥗 400г креветок в готовом виде (отварить, если сырые, или разморозить, если варено-мороженые) 🥗 50г арахиса 🥗 10-20г мяты свежей Для заправки: 🥗 40г сока лайма или лимона 🥗 40г мёда 🥗 10г кунжутного масла - обязательно 🥗 Соль, красный перец пи вкусу
69 просмотров