Белковая лепешка 🌮
Белковая лепешка 🌮 Утро начинается с аромата свежеприготовленной лепешки — идеальный способ зарядиться энергией на весь день! 📝 Ингредиенты: • Фарш куриный - 200 г • Яйцо - 1 шт. • Любимые приправы, соль • Масло для жарки - 3 г 🔥 Приготовление: 1. В глубокой миске соедините фарш с яйцом, добавьте соль и специи (я предпочитаю сушеный чеснок, паприку и перец). При желании можно добавить немного лука и зелени для аромата. 2. Выложите массу на сковороду и жарьте на небольшом количестве масла. Не стоит пугаться, если сначала лепешка начнет терять форму и выделять жидкость — она обязательно схватится! 3. Обжаривайте одну сторону до золотистой корочки, затем переверните и доведите до готовности с другой стороны. 4. Начинку выбирайте по своему вкусу: на завтрак с цельнозерновым хлебом, на обед с углеводным гарниром или на ужин с овощами. Соберите все свои любимые ингредиенты и наслаждайтесь этой универсальной лепешкой в любое время суток! Вкусные ужины