✅Сушёные яблоки
✅Сушёные яблоки польза и применение Вы знали, что сушёные яблоки содержат в себе больше витаминов, чем свежие? Связано это c тем, что в них нет воды, и все компоненты находятся в концентрированной форме. Калий, медь, кремний, бор, фосфор,железо, магний, витамины группы В, С, К, Е... И это я не все ещё перечислила! У многих сушёные яблоки ассоциируются только с компотом. Но помимо компота яблочки можно -добавить в чай -сварить узвар -приготовить из них начинку для пирогов и пирожков - добавить в сладкий плов... -приготовить квас из сухих яблок - или целебный отвар 👉1 ст сухих яблок заливаем 2 ст кипятка. И провариваем на небольшом огне буквально 5 минут. Остужаем. Процеживаем . И пьём по стакану 3-4 раза день - при простуде - кашле -отёках -болях в суставах -кровоточивости дёсен -и для изгнания камней из мочевой системы