Врач акушер-гинеколог, кандидат мед. наук, гинеколог-эндокринолог *Елена Ремез*
Здоровье · 15 мая 2026 г.
Посткоитальная дисфория — 15 мая 2026 г. в 08:00:50.880
Посткоитальная дисфория Есть женщины, которые после интимной близости внезапно начинают плакать - и это может вызвать недоумение или даже тревогу у её партнера. 😔 Да и не только у партнера, сама женщина не всегда знает, что с ней происходит. Хочу объяснить, почему так бывает, и успокоить: подобная реакция в большинстве случаев не является признаком психического расстройства, она связана с естественными физиологическими и эмоциональными процессами. Причиной такой необычной эмоции является посткоитальная дисфория - это эмоциональная реакция на гормональные изменения, проявляющиеся чувством печали, плача, а иногда раздражения после секса. Кстати, в разных исследованиях отмечается, что с подобным эпизодом хотя бы раз в жизни сталкивались больше половины исследуемых женщин. Корнем посткоитальной дисфории является всплеск коктейля счастья - окситоцина, дофамина, серотонина, пролактина и эндорфинов, которые во время оргазма создают пик эмоций, как брызги шампанского из открытой бутылки 🍾, а после возникает резкий гормональный откат, падение гормонального фона счастья, вызывая грусть, раздражение или неконтролируемые слёзы, даже если секс был отличным. Такое явление встречается у 6–16% женщин и, кстати, у 9–25 % мужчин. Напомню, что это не является патологией и не стоит беспокоиться. 🌿 Если вы испытываете подобную реакцию, просто позвольте себе такой необычный эмоциональный отклик — эта реакция кратковременная, длится всего несколько минут и эмоциональное состояние выравнивается. Когда причины эмоциональной реакции не связаны с посткоитальной дисфорией. Иногда плач может быть связан с накопившимися эмоциями, усталостью, затяжным стрессом, чувством вины, нерешенными или запутанными взаимоотношениями. У женщин с травматическим сексуальным опытом реакция может быть еще более сложной и непредсказуемой. Влияние некоторых лекарств и состояния организма. Некоторые препараты (например, антидепрессанты, контрацептивы), могут усиливать эмоциональную нестабильность. Понять, что требуется помощь, можно по следующим признакам: — состояние повторяется часто и вызывает сильное страдание; — плач сопровождается длительным снижением настроения, потерей интереса к жизни или другими признаками депрессии; — это мешает интимной жизни или отношениям, и вы не можете справиться самостоятельно. Заключение Плач после секса встречается достаточно часто и чаще всего не означает психического расстройства. Это сочетание физиологических гормональных сдвигов и индивидуальных психологических особенностей. Если вас это беспокоит или мешает жизни — проконсультируйтесь с психотерапевтом. 🤍 РS. Как думаете, не по этой ли самой причине самки паука Черная вдова иногда съедают самца после спаривания?