🔥 Жара убивает не только «слабых стариков» — 19 июля 2026 г. в 16:00:04.603
🔥 Жара убивает не только «слабых стариков» Во время июньской жары в Англии и Уэльсе погибали около 440 человек в день. Причём опасность была для всех — не только для людей с хроническими болезнями. Жара перегружает сердце, нарушает охлаждение организма и может незаметно привести к тепловому удару. Тревожные признаки: ▪️ сильная слабость и головная боль ▪️ тошнота, спутанность сознания ▪️ горячая кожа и высокая температура ▪️ учащённый пульс Что делать в жару: 💧 регулярно пить воду 🪟 закрывать окна и шторы днём, проветривать ночью 🚫 не тренироваться и не пить алкоголь на солнцепёке 🧊 охлаждать шею, подмышки и пах влажной тканью Если человек путается в словах, теряет сознание или перестаёт нормально потеть — вызывайте скорую. Жара — не неудобство. Это реальная нагрузка на организм. А вы обычно меняете режим во время жары или продолжаете жить как обычно? 👇 Будьте здоровы! Ваш Врач будущего 👨🏼⚕️