В

🩺 Врач будущего — Понятная медицина

Здоровье · 25 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Забывчивость: когда стоит провериться

Забывчивость: когда стоит провериться Забыть имя, потерять ключи или не сразу вспомнить, зачем вошли в комнату, может каждый — особенно при недосыпе и стрессе. Важнее не единичный эпизод, а то, мешают ли изменения привычной жизни и усиливаются ли они. Чаще не выглядит тревожно: • иногда забыть встречу и потом вспомнить; • не сразу подобрать слово; • положить вещь не туда и позже найти; • хуже концентрироваться после плохого сна. Повод для плановой оценки: • человек повторяет один и тот же вопрос; • теряется в знакомом месте; • привычные инструкции и рецепты стали сложными; • появились трудности с оплатой счетов или другими знакомыми делами; • близкие замечают устойчивые изменения памяти, мышления или поведения. Это не означает автоматически деменцию. На память влияют нарушения сна, депрессия и тревога, лекарства, заболевания щитовидной железы, дефицит B12 и другие состояния. Поэтому лучше начать не с самостоятельного «теста на деменцию», а с медицинской оценки изменений, лекарств и при необходимости когнитивных тестов и анализов. Если спутанность возникла внезапно — за часы или день, особенно с нарушением речи, слабостью или онемением с одной стороны, проблемами со зрением или равновесием, нужна срочная помощь. Главный ориентир — не отдельная забытая мелочь, а прогрессирование и влияние на повседневные дела.