Яна Вы должны решить для себя - нужно Вам это или нет . Все очень хорошо взвесить . ... — 1 октября 2026 г. в 15:10:10.180
Яна Вы должны решить для себя - нужно Вам это или нет . Все очень хорошо взвесить . Многие начинают и срываться а многие живут с знаниями которые нам дает Ольга Николаевна дальше .До встречи с Ольгой Николаевной я обратилась к одной женщине диетологу - она работает в очень известной больнице в Москве .Я набрала за 1,5 гола почти 15 кг и очень хотела похудеть - сахар стал повышаться, отдышка началась, ходить стало тяжело . Так вот - при встрече с ней она посадила меня на жесткую диету ( кофе, грудка/ рыба и яйца. ) это все что она разрешила мне есть. Когда от яиц я уже почти кукарекала я спросила ее - а можно творог? Хоть немого фруктов? Овощи? Ответ - а зачем вам это ? Ну ладно -я продолжала худеть вместе с ней дальше - ведь она диетолог !!. Я похудела - скинула 6 кг за месяц, но мое состояние было ужасное я постоянно хотела есть была раздраженная на все и вся, стал болеть желудок, давление стало низким очень , я еле носила ноги , пришлось идти к гастроэнтерологу и лечится . Наткнулась в ТГ на видео Ольги Николаевны и сначала не поверила что можно есть все и худеть .Зашла к девочкам в чат спросила совета у них . Пообщавшись и посмотрев на тарелочки которые они выставляют и каких результатов достигают я окончательно осознала , что как я худею - это не правильно. Девочки мне рассказали что такое Азбука и я решила что во что бы то не стало мне нужно попасть туда . Набор на учебу уже закончился, но Ольга Николаевна меня взяла . Было это 2 с лишним года назад. Благодаря Ольге Николаевне и ее знаниям я с легкостью без ущерба здоровья скинула эти 15 кг . Давление и сахар нормализовались, Осознала -что и как я ем .Веду подсчет КБЖУ( уже не могу без этого) на работе никто не мог поверить что с таким набором еды я смогу похудеть. ( хлеб, макароны, картошка , сахар и т, д 😁 а сейчас и многие мои коллеги глядя на меня стали по другому питаться и читать канал Ольги Николаевны . Благодарю Бога за встречу с нашим замечательным доктором ! !!! Спасибо Вам Ольга Николаевна большое за наше здоровье 🌸🌸🌸