Максиметер

Добавить канал Войти

Всё о фитнесе

Всё о фитнесе

Здоровье · 3 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Подтягиваем руки за 6 минут

Подтягиваем руки за 6 минут Всего по минуте на каждое упражнение и приятная усталость в руках обеспечена. Тренировки укрепляют и увеличивают мышечную массу, что заполняет пространство под кожей и делает её более упругой. Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса

1 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

2 подписчиков · Здоровье

Читать другие публикации Метрики канала Это ваш канал? Получайте заявки на рекламу

Другие публикации канала

РАЦИОН НА ДЕНЬ — 1500 ккал5 ноября 2026 г.
Как поддержать энергию и пищеварение без лишнего сахара?5 ноября 2026 г.
🍞 Чем можно заменить хлеб?5 ноября 2026 г.
🥜 Арахис для памяти и здоровья сосудов5 ноября 2026 г.
Сезонные овощи которые каждому нужно добавить в рацион.5 ноября 2026 г.
Тыквенный суп с высоким содержанием белка и железа5 ноября 2026 г.

Популярные публикации канала

☀Простая утренняя зарядка от отеков на всё тело17 сентября 2026 г.
Лучшая тренировка для трицепсов и больших рук 🔥17 сентября 2026 г.
Как выбрать резинки для фитнеса17 сентября 2026 г.
Салат «Три капусты» с максимальной пользой для организма17 сентября 2026 г.
Идеальная осанка за одну тренировку17 сентября 2026 г.
💪 Топ‑5 упражнений против выпирающего живота: для ежедневной практики16 сентября 2026 г.

Ещё по теме «Здоровье»

Доброго всем дня!🐝
Мёд Алтая 🍯 Пасека "Янтарь Алтая"
6 ноября 2026 г.
как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут менять...
Душевный Алхимик | Андрей Кожевников | ЭнергоАлхимия рэйки ченнелер контактер
6 ноября 2026 г.
осознаете понемногу и извлекаете из себя тех раненых Внутренних детей, которые были соз...
Душевный Алхимик | Андрей Кожевников | ЭнергоАлхимия рэйки ченнелер контактер
6 ноября 2026 г.
ситуации? Он в Пятой тайне:
Душевный Алхимик | Андрей Кожевников | ЭнергоАлхимия рэйки ченнелер контактер
6 ноября 2026 г.
назначению в последний раз. Заберите через нее у партнера все, что принадлежит вам и от...
Душевный Алхимик | Андрей Кожевников | ЭнергоАлхимия рэйки ченнелер контактер
6 ноября 2026 г.
10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать друг о друге
Душевный Алхимик | Андрей Кожевников | ЭнергоАлхимия рэйки ченнелер контактер
6 ноября 2026 г.

Реклама в каналах MAX

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.

Свежие каналы: Здоровье Получать такие посты на почту