Здоровье
Если тебе кажется,что ты живёшь будто не свою жизнь,тебе не кажется. Мы годами носим в себе состояния,которые мешают нам выйти на новый уровень, жить так как хотим. Эти состояния никогда не принадлежат нам. Избавляясь от них,вспоминая себя,мы приходим к той жизни,о которой мечтаем. Здесь рабочие инструменты изменения твоей реальности ✨
Когда мы хотим чего-то, надолго не получаем,из-за страха или разочарования мы понимаем свою планку и берём то,что нам предлагает Вселенная. Важно помнить! Это всегда проверка на истинность твоего желания:" Ты, действительно, хочешь так? Может,вот это тебе тоже сгодиться?" Важно устоять! Не соглашайся на меньшее.
"Я ХОЧУ ИГРАТЬ!!" (история одной расстановки) — Я не понимаю, почему я так реагирую на любое общение, — произнесла Анна. Её голос звучал тихо, почти теряясь в пространстве кабинета. Передо мной сидела стройная молодая девушка лет двадцати, но её плечи были ссутулены, а взгляд блуждал где-то далеко. Она пришла на расстановку в полной растерянности. — Когда мне нужно с кем-то пообщаться по важным вопросам, я будто вся сжимаюсь. Мне хочется спрятаться, исчезнуть. Не хочу принимать решения и брать на себя ответственность. Это состояние стало понятно мне с первых минут диагностики: передо мной была не взрослая женщина, а запертый внутри ментальный ребёнок, который боится высунуть нос наружу. Мы начали расстановку. С первых же секунд заместитель Анны начала интуитивно совершать характерные …
Читать целикомО завершении отношений.
ПРАКТИКА «Разрыв связи: лёгкость ≠ обесценивание» Возьмите двойной тетрадный лист. На левой половине листа напишите позитивное слово — то, которое вам отзывается. В нашем случае "лёгкость". На правой половине листа напишите негативную ассоциацию, которая с этим словом связана. "Обесценивание" в моем случае. Между этими двумя словами, прямо по сгибу, поставьте знак равенства. Теперь на правой половине листа, под негативным словом, выпишите все ассоциации, эмоции и чувства, которые у вас с ним связаны. Не фильтруйте, пишите всё, что приходит. После того как выписали всё, перепишите эти же негативные эмоции и чувства в позитивном ключе на левой стороне листа, под словом «лёгкость». Затем добавьте к позитивному списку что-то своё, что вам больше всего отзывается. После этого прочитайте…
Читать целикомФото
Фото
Сепарация с мамой: инструкция по снятию короны спасателя Знаете, как выглядит настоящая сепарация с мамой?🤔 Спойлер: не как чемодан в прихожей и не как драматичный уход в закат под скрипку. Настоящая сепарация начинается с принятия. Не с «принять и полюбить всё, что было», а с «принять, что маму не переделать». Мама — не черновик, который вы можете редактировать бесконечно. Это финальная версия, опубликованная без права на правки. Мы перестаём тащить на себе ответственность за чувства мамы, перестаём винить её — заодно снимаем с себя мантию прокурора, которая уже натёрла плечи. И перестаём играть роли, которые нам не выдавали: быть для мамы мамой, мужем, подругой, психотерапевтом и службой спасения 24/7. И да, придётся выдержать мысль, что вас могут считать неблагодарной. Плохой. Что …
Читать целикомФото
Течение жизни Энергия жизни течёт от старшего поколения к младшему — как река, у которой есть своё направление. Старшие передают силу, опыт и тепло детям, а не наоборот. В этом и заключён закон баланса: каждый отдаёт туда, куда должно течь. Но иногда родители неосознанно начинают требовать от нас помощи — не поддержки, а спасения. Они ждут, что мы решим их проблемы, возьмём на себя их тяжесть. И мы, из чувства вины, отдаём им свою жизненную энергию: чиним, спасаем, тревожимся. Отдаём — и тем самым забираем её у себя и у своих детей. Особенно сложно, когда родители внутренне остаются в детском возрасте. Они этого не понимают и искренне обижаются, когда мы не становимся на место их родителей. А если их собственные родители уже ушли, мы порой занимаем их место — место, которое на самом дел…
Читать целикомВидео
О завершении отношений.
Фото
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
