ВСПОМИНАЯ СЕБЯ|ПСИХОЛОГИЯ

Сепарация с мамой: инструкция по снятию короны спасателя Знаете, как выглядит настоящая сепарация с мамой?🤔 Спойлер: не как чемодан в прихожей и не как драматичный уход в закат под скрипку. Настоящая сепарация начинается с принятия. Не с «принять и полюбить всё, что было», а с «принять, что маму не переделать». Мама — не черновик, который вы можете редактировать бесконечно. Это финальная версия, опубликованная без права на правки. Мы перестаём тащить на себе ответственность за чувства мамы, перестаём винить её — заодно снимаем с себя мантию прокурора, которая уже натёрла плечи. И перестаём играть роли, которые нам не выдавали: быть для мамы мамой, мужем, подругой, психотерапевтом и службой спасения 24/7. И да, придётся выдержать мысль, что вас могут считать неблагодарной. Плохой. Что …

Течение жизни Энергия жизни течёт от старшего поколения к младшему — как река, у которой есть своё направление. Старшие передают силу, опыт и тепло детям, а не наоборот. В этом и заключён закон баланса: каждый отдаёт туда, куда должно течь. Но иногда родители неосознанно начинают требовать от нас помощи — не поддержки, а спасения. Они ждут, что мы решим их проблемы, возьмём на себя их тяжесть. И мы, из чувства вины, отдаём им свою жизненную энергию: чиним, спасаем, тревожимся. Отдаём — и тем самым забираем её у себя и у своих детей. Особенно сложно, когда родители внутренне остаются в детском возрасте. Они этого не понимают и искренне обижаются, когда мы не становимся на место их родителей. А если их собственные родители уже ушли, мы порой занимаем их место — место, которое на самом дел…

О завершении отношений.