Спокойная дыхательная тренировка для диафрагмы
Спокойная дыхательная тренировка для диафрагмы ➡️ основа для красивой осанки и плоского живота ➡️ полезна всем, у кого есть привычка «сутулиться» (а значит, и зажатая диафрагма) ➡️ после родов комплекс упражнений поможет органам вернуться на свои места, а грудной клетке обрести подвижность И, конечно, дыхательные тренировки - это ключ к ✨расслаблению✨ * с непривычки может начать кружиться голова, будьте осторожны!
610 просмотров