В

ВЫДЫХАЙ ~ баланс, здоровье, молодость с Анжелой Новожиловой

Здоровье · 15 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Купила билеты за один день и улетела на 🌴🌊🗿

Купила билеты за один день и улетела на 🌴🌊🗿 Да-да, вот так спонтанно 😄 Марка (сына) оперативно отпросила из школы и музыкалки, маму тоже выдернула с собой. В работе я люблю порядок и план. А в личной жизни обожаю добавлять немного спонтанности ✨ 🌍 И главное: заниматься я продолжаю и здесь. Даже практики для клуба записываю из разных уголков мира. Пока самое далёкое место - Австралия. <QUOTE>Я убеждена: не нужно подстраивать жизнь под спорт. Нужно уметь вписывать движение в свою жизнь, какой бы она ни была.</QUOTE> Нет коврика - найдём, как позаниматься без него. Есть 15 минут - уже есть практика. 🧘‍♀️ Поэтому и на практикуме я сделала <UNDERLINE>короткие практики:</UNDERLINE> чтобы время для себя нашла и самая ленивая, и самая занятая, и даже мама-героиня 😉 ✨ Присоединяйтесь! 👉 Практикум «7 дней - и живот собирается» 🧘‍♂️ Жмите сюда, чтобы подписаться на канал 💬 А у вас как со спонтанностью? Пишите 👇 Я в Телеграм | Отзывы | КЛУБ