ЗАПЕКАНКА ИЗ КАПУСТЫ С ЯЙЦОМ 🥬🍳
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАПУСТЫ С ЯЙЦОМ 🥬🍳 ЛЁГКАЯ, НЕЖНАЯ И ОЧЕНЬ ДОМАШНЯЯ — ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ ДЛЯ ПОЛЕЗНОГО ОБЕДА ИЛИ УЖИНА! МИНИМУМ ИНГРЕДИЕНТОВ, НИКАКОЙ ЖАРКИ. ПОДХОДИТ ТЕМ, КТО СЛЕДИТ ЗА ПИТАНИЕМ, НО НЕ ХОЧЕТ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ВКУСНОГО 😋 ЗАПЕКАНКА ИЗ КАПУСТЫ С ЯЙЦОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Капуста — 500 г ✅ Сметана — 160 г ✅ Яйца — 4 шт. ✅ Мука цельнозерновая — 160 г ✅ Зелень — по вкусу ✅ Кунжут — 100 г ✅ Разрыхлитель — 10 г ✅ Соль — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Капусту очистить и нарезать тонкими полосками острым ножом. 2. Зелень мелко нарезать и добавить к капусте, перемешать. 3. В отдельной ёмкости соединить яйца, сметану, цельнозерновую муку, соль, разрыхлитель и специи. Взбить венчиком или миксером до однородности. 4. Форму смазать маслом и слегка присыпать мукой или панировочными сухарями. 5. Выложить в форму капусту с зеленью, равномерно залить яично-сметанной смесью. 6. Сверху посыпать кунжутом. 7. Выпекать в хорошо разогретой духовке при 180 °C около 30 минут до румяной корочки. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿
Канал в каталоге Максиметера
14 779 подписчиков · Еда и рецепты