Тропический коктейль с манго и йогуртом
Тропический коктейль с манго и йогуртом Яркий и кремовый коктейль с экзотическими нотками. Греческий йогурт обеспечивает пробиотики и кальций, а манго и банан — витамины C, A, E и антиоксиданты. Отлично бодрит и улучшает состояние кожи. Ингредиенты (на 1 порцию): Манго — 1 шт. (или 150 г мякоти) Банан — 1 шт. Греческий йогурт — 100 мл Апельсиновый сок — 100 мл Мёд — 1 ч. л. (по желанию) Кубики льда — 3–4 шт. Приготовление: Очистите манго, нарежьте мякоть кубиками. Сложите в блендер манго, банан, йогурт, сок и мёд (если используете). Взбейте до гладкой текстуры (30–40 секунд). Добавьте лёд и взбейте ещё 10–15 секунд. Перелейте в стакан и наслаждайтесь! Совет: Замените апельсиновый сок ананасовым для более тропического вкуса. Приятного аппетита! НАШИ КАНАЛЫ ДЛЯ ПОДПИСКИ: ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ КУЛИНАРНЫЙ ШЕФ СОВЕТЫ ОТ ХОЗЯЮШКИ ЗАКУСКИ САЛАТЫ ВЫПЕЧКА БУДЬТЕ С НАМИ