Набираю экспериментальную группу «Крепкий сон без тревоги», которую буду лично вести до... — 6 апреля 2026 г. в 00:15:17.463
Набираю экспериментальную группу «Крепкий сон без тревоги», которую буду лично вести до результатов. За 1 месяц мы полностью пересоберем ваш режим и «договоримся» с мозгом, чтобы вы засыпали за 15-20 минут без борьбы с навязчивыми мыслями и перестали просыпаться ночью. ☁ Эта группа для тех, кто: - Лежит пол ночи и не может «выключить голову» - Засыпает по 2-3 часа - Просыпается в 3-4 ночи и дальше не спит - Днём ходит как "зомби", но вечером снова не может расслабиться - Устал от советов «попей ромашку» и хочет эффективное решение. Старт: 15 апреля Что разберем: 🌱 Тема 1: Как понять, почему вы не спите Результат: Разберётесь, почему именно у вас бессонница, и найдёте свои личные триггеры, чтобы точно понимать, что делать. 🌱 Тема 2: Как начать засыпать быстрее Результат: Настроете вечер так, чтобы мозг сам выключался и будете засыпать за 15-20 минут, а не ворочаться часами в ожидании сна. 🌱 Тема 3: Как перестать просыпаться ночью Результат: Научитесь быстро засыпать при пробуждениях и уберёте тревожные мысли, чтобы спокойно спать всю ночь. 🌱 Тема 4: Глубокий сон и энергия днём Результат: Сделаете сон глубже и будете просыпаться отдохнувшими и полными сил. Как все будет: 1 месяц работы со мной, 4 онлайн встречи + разборы для каждого участника + задания и практики с моей проверкой. 🎁 Бонусы: • Аудио-практика «Полное расслабление за 8 минут» • Чек-лист для "плохой ночи" «Что делать прямо сегодня, если трудно уснуть» • Мощная гипно-техника для избавления от тревоги • Диагностика тревоги и депрессии, мои рекомендации Кейсы лучших участников могут быть использованы при выступлениях и в моих соц сетях (с их согласия), для подтверждения результатов моих учеников. Стоимость: всего 3500 рублей за весь первый поток. Это даже меньше, чем моя одна консультация Мест всего 10, хочу каждому уделить максимум внимания. ✍️ Для участия пишите СОН мне в личные сообщения https://max.ru/id32622834004_biz и я вам все расскажу.