Кстати, про квас! — 17 июня 2026 г. в 11:07:01.617
Кстати, про квас! Вот вы смеётесь, а сейчас тенденция в ЗОЖных делах намечается — все возвращаются назад, к истокам! ✅ вспоминают, какая вкусная и полезная гречка, а не киноа; ✅ понимают, как много пользы в ферментированных продуктах— квашеная капуста наконец-то мастхев, а бабушкин чайный гриб вовсе не фу и бе. ✅ полюбили баню; ✅ практикуют закаливание ледяной водой; ✅ вспомнили про селедку, скумбрию, сардины и рыбий жир; ✅ поняли, березовый сок так же богат микроэлементами, как кокосовая вода, но роднее и ближе; ✅ удивились, что травяные чаи из дикоросов и адаптогены — хорошая альтернатива чаю матча и ягодам годжи; ✅ узнали, что грибы бывают не только вкусным блюдом, но и нейромедиаторами; ✅ поняли, что наваристый костный бульон и субпродукты — кладезь полезных веществ! Какие ещё новые очевидные открытия я забыла написать? 😁