🌯 Рулет из лаваша с курицей и сыром — 21 мая 2026 г. в 13:00:21.239
🌯 Рулет из лаваша с курицей и сыром 🥑КБЖУ на 100 грамм: 212/14/7.3/21.9 📝Ингредиенты: • Куриный фарш из бедра — 1 кг. • Лук — по вкусу. • Зелень — по вкусу. • Сыр лёгкий — 70 гр. • Лаваш — 1 упаковка. • Чеснок сухой — по вкусу. • Перец чёрный — по вкусу. • Специи для курицы — по вкусу. • Паприка сладкая — по вкусу. • Соль — по вкусу. 👨🍳Приготовление: 1. Лук мелко нарезать и смешать с куриным фаршем. 2. Добавить зелень, специи и соль. 3. Лаваш разложить на столе. 4. Равномерно распределить фарш по поверхности. 5. Посыпать тёртым сыром. 6. Свернуть плотным рулетом. 7. Переложить на противень. 8. Выпекать при 180°С 35–40 минут до готовности.